Herzlich Willkommen in meiner psychologischen Praxis für systemische Therapie und Beratung im Raum Frankfurt und Taunus

Gerne begleite ich Sie in aktuellen Krisen und Veränderungsprozessen. Ich biete Einzeltherapie & -beratung, Paartherapie sowie Familien- und Erziehungsberatung an. Informationen zu Ablauf und Formalitäten finden Sie beim Runterscrollen.

Ich begleite Sie …

  • lösungsorientiert – mit Blick auf die eigene Zukunftsvision und den passenden Weg dorthin.
  • beziehungsorientiert – unter Berücksichtigung der Auswirkung von persönlicher Veränderung auf das familiäre oder berufliche Umfeld.
  • ressourcenorientiert – durch das Herausarbeiten und Einsetzen Ihrer persönlichen Stärken und Kompetenzen.
  • auf Augenhöhe – mit Ihnen als Experte/in für Ihre individuelle Situation unterstütze ich Sie in Ihrem individuellen Prozess.

Einzeltherapie & -beratung

  • Erleben Sie aufgrund von Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Schuldgefühlen oder innerem Druck kaum noch Lebensfreude?
  • Stehen Sie in Ihrem Leben vor einem Wendepunkt oder einer Herausforderung (Hochzeit/ Geburt/ Umzug/ Trennung) bei der Sie Unterstützung suchen?
  • Leiden Sie unter Ängsten, Zwängen, Depressionen, Schlafstörungen oder Süchten, die Ihr Leben bestimmen und möchten neue Wege kennenlernen damit umzugehen?
  • Durchleben Sie eine akute Krise (Tod/ Krankheit eines Angehörigen/ Scheidung/ Arbeitslosigkeit/ Sinnkrise/ Selbstwertkrise) und wünschen sich Beistand?
  • Erleben Sie altbekannte Verhaltensmuster, wie Gedankenkreisen oder Selbstabwertung und möchten diese Automatismen verändern?
  • Möchten Sie Ihr Leben genießen und aus dem Hamsterrad, aus dem „Ich muss“ und der Erschöpfungsfalle/ Burnout aussteigen?
  • Bei diesen und anderen Themen begleite ich Sie gerne dabei Ihre Kompetenzen, Fähigkeiten und Kraftquellen wieder neu zu entdecken, Ihren Selbstwert und Ihre Wirksamkeit zu stärken und Ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Paartherapie

  • Sie haben sich als Paar aus den Augen verloren und möchten die Gemeinsamkeiten wieder aufleben lassen und eine passende Balance von Nähe und Autonomie finden?
  • Wünschen Sie sich eine gute Balance zwischen Familie, Freizeit und Beruf?
  • Haben sich Veränderungen oder Krankheiten eines Partners entwickelt und Sie möchten als Paar gemeinsam einen stimmigen Umgang damit finden?
  • Suchen Sie eine Möglichkeit wieder harmonisch miteinander zu kommunizieren anstatt im Rückzug oder Streit zu enden?
  • Wollen Sie sich gemeinsam neue Ziele und Visionen für die Zukunft entwickeln und Wegen finden, dass Bedürfnisse und Werte von beiden Partnern erfüllt werden?
  • Haben Sie unterschiedliche sexuelle Wünsche und möchten einen gemeinsamen Weg finden, um Ihre Intimität zu pflegen?
  • Trennungsberatung: Möchten Sie sich trennen/ scheiden lassen und einen fairen, transparenten Trennungs- und Abschiedsprozess für beide Partner gestalten?

Gerne begleite ich Sie als Paar dabei hilfreiche Kommunikations- und Beziehungsmuster zu erkennen und zu verstärken sowie Ihre unterschiedlichen Stärken und Ressourcen in stimmiger Balance einzusetzen, um Ihren passenden Weg zu gestalten.

Familien- & Erziehungsberatung

  • Gibt es in Ihrer Familie immer wiederkehrende Konflikte, Uneinigkeit in Erziehungsfragen und destruktive Beziehungsmuster, die Sie gemeinsam angehen möchten?
  • Stehen herausfordernde Zeiten an (Geburt/ Geschwisterkind/ Schulwechsel/ Pubertät/ Auszug der Kinder) und Sie wollen Ihre Kinder passend unterstützen und einen gelassenen Umgang mit der Situation finden?
  • Erlebt Ihr Kind besondere Entwicklungsherausforderungen, Ängste, Trauer, Aggressionen, Trotzverhalten, Lern- und Leistungsprobleme, Geschwisterrivalitäten oder zeigt es auffälliges Verhalten und Sie möchten die Bedürfnisse Ihres Kindes verstehen und es passend begleiten?
  • Wollen Sie Bindungserleben, emotionale Intelligenz und Identitätsentwicklung Ihres Kindes stärken und wissen nicht wie?
  • Möchten Sie sich als Paar trennen/ scheiden lassen und trotzdem weiterhin gut für Ihre gemeinsamen Kinder sorgen, einen gemeinsamen Weg der elterlichen Kommunikation gestalten und passende Umgangs- & Sorgerechtsregelungen finden?
  • Oder sind Sie als alleinerziehendes Elternteil oder als Patchwork-Familie mit besonderen Herausforderungen konfrontiert?

Bei allen Anliegen rund um Ihre Familie und Erziehung stehe ich Ihnen gerne zur Seite, biete neue Perspektiven und suche mit Ihnen passende Lösungen und gangbare Wege für Ihre Familie.

Einzeltherapie & -beratung

  • Erleben Sie aufgrund von Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Schuldgefühlen oder innerem Druck kaum noch Lebensfreude?
  • Stehen Sie in Ihrem Leben vor einem Wendepunkt oder einer Herausforderung (Hochzeit/ Geburt/ Umzug/ Trennung) bei der Sie Unterstützung suchen?
  • Leiden Sie unter Ängsten, Zwängen, Depressionen, Schlafstörungen oder Süchten, die Ihr Leben bestimmen und möchten neue Wege kennenlernen damit umzugehen?
  • Durchleben Sie eine akute Krise (Tod/ Krankheit eines Angehörigen/ Scheidung/ Arbeitslosigkeit/ Sinnkrise/ Selbstwertkrise) und wünschen sich Beistand?
  • Erleben Sie altbekannte Verhaltensmuster, wie Gedankenkreisen oder Selbstabwertung und möchten diese Automatismen verändern?
  • Möchten Sie Ihr Leben genießen und aus dem Hamsterrad, aus dem „Ich muss“ und der Erschöpfungsfalle/ Burnout aussteigen

Bei diesen und anderen Themen begleite ich Sie gerne dabei Ihre Kompetenzen, Fähigkeiten und Kraftquellen wieder neu zu entdecken, Ihren Selbstwert und Ihre Wirksamkeit zu stärken und Ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Paartherapie

  • Sie haben sich als Paar aus den Augen verloren und möchten die Gemeinsamkeiten wieder aufleben lassen und eine passende Balance von Nähe und Autonomie finden?
  • Wünschen Sie sich eine gute Balance zwischen Familie, Freizeit und Beruf?
  • Haben sich Veränderungen oder Krankheiten eines Partners entwickelt und Sie möchten als Paar gemeinsam einen stimmigen Umgang damit finden?
  • Suchen Sie eine Möglichkeit wieder harmonisch miteinander zu kommunizieren anstatt im Rückzug oder Streit zu enden?
  • Wollen Sie sich gemeinsam neue Ziele und Visionen für die Zukunft entwickeln und Wegen finden, dass Bedürfnisse und Werte von beiden Partnern erfüllt werden?
  • Haben Sie unterschiedliche sexuelle Wünsche und möchten einen gemeinsamen Weg finden, um Ihre Intimität zu pflegen?
  • Trennungsberatung: Möchten Sie sich trennen/ scheiden lassen und einen fairen, transparenten Trennungs- und Abschiedsprozess für beide Partner gestalten?

Gerne begleite ich Sie als Paar dabei hilfreiche Kommunikations- und Beziehungsmuster zu erkennen und zu verstärken sowie Ihre unterschiedlichen Stärken und Ressourcen in stimmiger Balance einzusetzen, um Ihren passenden Weg zu gestalten.

Familien- & Erziehungsberatung

  • Gibt es in Ihrer Familie immer wiederkehrende Konflikte, Uneinigkeit in Erziehungsfragen und destruktive Beziehungsmuster, die Sie gemeinsam angehen möchten?
  • Stehen herausfordernde Zeiten an (Geburt/ Geschwisterkind/ Schulwechsel/ Pubertät/ Auszug der Kinder) und Sie wollen Ihre Kinder passend unterstützen und einen gelassenen Umgang mit der Situation finden?
  • Erlebt Ihr Kind besondere Entwicklungsherausforderungen, Ängste, Trauer, Aggressionen, Trotzverhalten, Lern- und Leistungsprobleme, Geschwisterrivalitäten oder zeigt es auffälliges Verhalten und Sie möchten die Bedürfnisse Ihres Kindes verstehen und es passend begleiten?
  • Wollen Sie Bindungserleben, emotionale Intelligenz und Identitätsentwicklung Ihres Kindes stärken und wissen nicht wie?
  • Möchten Sie sich als Paar trennen/ scheiden lassen und trotzdem weiterhin gut für Ihre gemeinsamen Kinder sorgen, einen gemeinsamen Weg der elterlichen Kommunikation gestalten und passende Umgangs- & Sorgerechtsregelungen finden?
  • Oder sind Sie als alleinerziehendes Elternteil oder als Patchwork-Familie mit besonderen Herausforderungen konfrontiert?

Bei allen Anliegen rund um Ihre Familie und Erziehung stehe ich Ihnen gerne zur Seite, biete neue Perspektiven und suche mit Ihnen passende Lösungen und gangbare Wege für Ihre Familie.

"Die Beratungsgespräche selbst waren professionell, hilfreich und auch sehr angenehm. Frau Saechtling hörte intensiv zu und war sehr bedacht darauf, das jeweilige Anliegen zu verstehen und ging auf jedes meiner Anliegen ein, ohne zu werten."

Klientenstimme aus der Einzelberatung

"Frau Saechtling war immer sehr wertschätzend und ist mir auf Augenhöhe begegnet. Darüber hinaus war sie sehr humorvoll, sodass wir in den Sitzungen auch öfter mal zusammen gelacht haben, was ich sehr schön fand."

Klientenstimme aus der Einzelberatung

"Ich bin sehr dankbar für die Beratungsstunden bei Frau Saechtling. Sie hat mir sehr geholfen, meine eigentlich schon selbst im Inneren unbewussten Antworten an die Oberfläche erscheinen zu lassen."

Klientenstimme aus der Einzelberatung

"Ich danke ihr sehr, mich in einer schwierigen Lebensphase unterstützt zu haben und durch ihre Authentizität eine Wohlfühlatmosphäre während der Beratung entstehen zu lassen, in der ich mich völlig öffnen konnte. Ich verließ den Beratungsraum immer mit einem entlastenden sehr guten Gefühl und dieses hatte noch einen Nachklang in den nächsten Wochen. "

Klientenstimme aus der Einzelberatung

Kontaktieren Sie mich gern zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.

Formales

Ablauf

Nehmen Sie telefonisch oder per Email mit mir Kontakt auf. Wir vereinbaren einen Termin für ein Erstgespräch. Im Erstgespräch gehen Sie kein finanzielles Risiko ein und bezahlen den Preis, den Sie für angemessen halten. Sind Sie zufrieden, können Sie gerne meinen üblichen Stundensatz bezahlen.

Nach dem Erstgespräch entscheiden Sie, wie der Beratungsprozess weiter geht. Manchmal ist ein Beratungsgespräch ausreichend, häufig sind es 3-6 Gespräche mit einem Abstand von ungefähr vier Wochen. Häufigkeit und Abstand der Gespräche werden aber immer nach Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst.

Falls Ihnen etwas dazwischen kommt, sagen Sie Ihren Termin bitte 48 Stunden vor Terminbeginn ab, sonst muss ich Ihnen mein Honorar in vollem Umfang in Rechnung stellen.

Therapie- & Beratungsräume

Psychologische Praxis im Ärztehaus, Königsteiner Straße 17, 65812 Bad Soden

Preise

  • Erstgespräch – nach eignem Ermessen (60 – 90 Minuten)
  • Einzeltherapie – 80,- Euro (60 Minuten)
  • Paar-/ Familientherapie – 120,- Euro (90 Minuten)
  • Berufliches Coaching & systemische Beratung – 80,- Euro (60 Minuten)

Systemische Therapie, Beratung und Coaching werden von der Krankenkasse nicht übernommen, es gibt aber einige Vorteile für Selbstzahler. Berufliche Coachings können als Werbungskosten bei der Einkommenssteuererklärung berücksichtigt werden.

Vorteile für Selbstzahler

  • Schneller Terminvergabe: keine lange Wartezeit auf einen Therapieplatz oder Bewilligungsverfahren, sondern passende Unterstützung, wenn sie akut nötig ist
  • Flexible Rahmenbedingungen: Sie bestimmen wie viele Termine Sie mit welchem Zeitabstand in Anspruch nehmen möchten, auch Abendtermine sind möglich
  • Methodenvielfalt: Ich nutze vielfältige Methoden aus unterschiedlichen Therapieschulen, um meine Begleitung individuell auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
  • Keine dokumentierte Diagnose, die bei Staatsdienstanwärtern oder bei Kranken-/ Berufsunfähigkeits-/ Lebensversicherungen zur Hürde wird, sondern vertrauliche Unterstützung in der aktuellen Situation ohne Dokumentation bei der Krankenkasse