Sie möchten mehr Lebensfreude und Leichtigkeit in Ihrem stressigen Alltag? Sie möchten psychologische Kniffe und Strategien kennenlernen, um entspannter mit Ihrem Stress und den Herausforderungen des Lebens umzugehen? Sie wünschen sich, dass die Kniffe praxisnah und gut in Ihren Alltag integrierbar sind? Dann sind meine offenen Angebote etwas für Sie.

​Von der inneren Kritiker*in zur Selbstwertschätzer*in – Mein Selbstwertgefühl aktivieren

Manchmal gibt es Momente, in denen ich mich selbst kritisiere, meine eigene Messlatte an mich viel zu hoch anlege und an anderen viel mehr positive Seiten entdecke. Dann fühle ich mich klein und gelähmt, meine Fähigkeiten, die eigentlich in mir schlummern, kann ich dann nicht abrufen. Manchmal fühle ich mich auch wertlos und glaube nicht zu genügen. Kennen Sie das auch? In diesem Seminar wollen wir uns das genauer anschauen.
Lernen Sie Ihre Schokoladenseiten und inneren Leuchtquellen sowie die dunklen Stellen und Schattenseiten akzeptieren und gewinnbringend einzusetzen. Trainieren Sie mit praktischen Übungen, sich selbst gern zu haben und Ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, Ihnen Vergangenes zu vergeben und im Hier und Jetzt gut für sich zu sorgen. Genießen Sie dadurch mehr innere Zufriedenheit, Stabilität und Handlungsfreiheit. Lassen Sie Ihren Wert nicht von anderen bestimmen, sondern übernehmen Sie selbst die Initiative für Ihr Selbstwertgefühl.

Wann & wo?
Beginn: Freitag, 2.6.2023 um 18 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen
Ende: Sonntag, 4.6.2023 gegen 12.30 Uhr im Odenwald-Institut in Wald-Michelbach (Tromm 25 69483 Wald-Michelbach)

Mit wem?
M.Sc.-Psych. Leoni Saechtling, Systemische Therapeutin sowie Frank Kemmerer, Kinder- & Jugendlichenpsychotherapeut

Kosten?
250,00 € inkl. MwSt.
zzgl. Übernachtungskosten 110,00 € für zwei Übernachtungen im Einzelzimmer oder 80,00 € für zwei Übernachtungen im Doppelzimmer, sowie zzgl. Verpflegung 70,00 € Vollpension ab Abendessen Freitag bis Frühstück Sonntag, alles inkl. MwSt.

Anmeldung & Fragen?
Bei Fragen und zur Anmeldung melden Sie sich bei mir unter kontakt@saechtling.de Bitte geben Sie Ihren Namen, Adresse, Handynummer & Emailadresse bei der Anmeldung an.

Termine 2023

Weitere Informationen sowie weitere Termine für offene Angebote in 2023 kommen bald raus. Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme haben, melden Sie sich gerne zu meinem Lebensfreude-Update (monatlicher Newsletter) an. Hier erhalten Sie weitere Informationen zu den Angeboten und erfahren, sobald der Anmeldezeitraum startet.